厦门市进入蚊虫密度高峰期，如何有效防蚊灭蚊？

　　蚊虫是自然界最危险的疾病传播媒介之一，能通过叮咬传播超过80种疾病，如登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等。当前厦门(xiàmén)雨水较(jiào)多，气温较高、湿度较大，为蚊虫孳生繁殖(fánzhí)提供了便利。思明区疾病预防控制中心（以下简称(jiǎnchēng)思明区疾控中心）提醒，7月-9月是我市蚊虫密度高峰期，广大(guǎngdà)市民要做好防蚊、灭蚊工作。

　　思明区疾控中心积极探索村居蚊媒控制新模式，通过多次走访实地调查，率先在西林社区东山社试点开展(kāizhǎn)全市首个(shǒugè)“无蚊村”建设工作。通过强化科普宣传、布放灭蚊设备、开展孳生地排查等(děng)系列(xìliè)举措，东山社蚊(shèwén)密度较前期得到明显控制，登革热等蚊媒传染病的传播风险也大幅降低。

　　市民个人如何有效地防蚊灭蚊？思明区疾控中心指出，蚊虫的(de)(de)(de)繁衍生息离不开水，积水是蚊子孳生的关键环境，因此，有效管理积水是控制蚊虫繁殖(fánzhí)的关键。具体来说，可以采取以下措施：翻盆倒罐彻底清除室内外的无用积水；彻底清除空调托盘和(hé)花盆底碟中的积水；减少种养水生植物，花瓶和水培植物每周至少进行(jìnxíng)一次彻底换水；对贮水(zhùshuǐ)容器、水井及贮水池进行加盖；保持住家及周围环境的卫生整洁，不给蚊子以生存空间。

　　其次，物理防蚊最环保(huánbǎo)，“防蚊三件套”（纱窗(shāchuāng)、蚊帐、电蚊拍）安全有效。安装纱门(shāmén)、纱窗预防户外蚊虫侵入室内。已经入室的蚊子，可使用蚊帐、电蚊拍等物理工具有效隔离或杀灭。外出活动时尽量穿长袖衣和长裤，减少(jiǎnshǎo)暴露，避免蚊虫叮咬。

　　化学防蚊也能在关键时刻立大功。蚊香、电热(diànrè)蚊香液/片、杀虫气雾剂等，可以有效杀灭室内的(de)“成年蚊子部队”，使用过程中应注意安全，家中有老人、婴幼儿等体质较弱及呼吸道(hūxīdào)疾病患者的家庭，尽量(jǐnliàng)不使用。

　　思明区疾控中心提醒，如果被蚊子叮咬后出现发烧、肌肉酸痛、起红疹等症状，别硬扛(káng)，赶紧上(shàng)医院！就医时应告知医生旅居史，有助于医生病情研判。刚被蚊虫叮咬出现瘙痒时，不要反复抓挠，一般10-15分钟后，痒感(yǎnggǎn)就会明显消退。如果特别痒，可以选择(xuǎnzé)风油精、万金油、白花油、清凉油(qīngliángyóu)、花露水等药物缓解，也可以用肥皂水或(huò)盐水清洗止痒，或用复方炉甘石洗剂等外用药物。

　　（厦门(xiàmén)晚报记者 陈恩泽 通讯员 何志城 黄清香）